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定位：
位于小腿外侧，当犊鼻与解溪的连线上，犊鼻穴下3寸，胫骨前缘旁开一横指。
操作：
推拿
每次按揉5-10分钟，每分钟按压15-20次。
艾灸
每次20-30分钟，1天1次，1周1个疗程。
温暖身体，调经止痛
霜降前后，气温有了明显下降，如果这个时候不注意防寒保暖而受寒，很多女生就会比平常更容易发生痛经。
痛经又称「经行腹痛」，开始的时候会有下腹部的坠胀感和隐痛、全身怕冷，随后会出现阵发性的剧烈少腹部的痛，有一些女生情况会更严重，出现恶心呕吐、全身发寒战的表现，严重影响日常生活和工作。
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