健身爱好者大多是实干派,从健身锻炼的实践中不断积累经验。但偏偏有的人不仅有行动,而且有知识,健康的体魄水到渠成,,这样的人想身材不好都难。比如今天介绍的这个女生。
她叫加兰特,身高1米58,体重约108斤。今年24岁的她拥有无数女生羡慕的曲线身材,曲线身材怎么看都好看。身高不高,可看起来完全没有矮的感觉,完美的身材比例就是这样神奇。
她的腰部看似纤细,可马甲线却清晰可见,看起来充满了健康有力的感觉。她从小就对健身很感兴趣,通过上网见识到很多健身达人的身材后,她惊讶于健身对人体的巨大改变,开始对健身有了全新的认识。这也最终决定她在2012年的时候攻读营养学。
期间,她学了很多关于饮食营养和人体新陈代谢的专业知识。理论与兴趣的碰撞,让她决定开启自己的健身之旅。明明可以靠颜值,却偏偏要拼专业,这样的健身达人你服不服?
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在人体这个周详的机械中,每一个部位都或者是健康状况的“指示器”。有时,一些看似不起眼的症状,却或者是身体内部深条理问题的外在示意。
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