青椒——蒂部
蔬菜喷洒农药是在平常不过的事了,而农药对我们的身体危害极大,除了造成肥胖、干扰内分泌外,还有致癌的可能。青椒的蒂部积累很多的农药,所以吃青椒的时候,不要怕浪费,为了安全起见,还是将蒂部切除。
[原文来自:www.11jj.com]
土豆——皮
土豆里含有茄碱,是一种弱碱性糖甙,是有毒物质,而这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,在日晒发绿或长芽的土豆皮中这种毒素就会加剧。
红薯——皮
虽然红薯皮里的抗癌成分非常高,但是由于是生长在地下,表皮和土壤直接接触,很多有害物质会积存在红薯皮中,所以也是不能食用的。
鲜蚕豆
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