你在健身房可能早已被别人当成傻X了！(2)

缓慢地搭建这个过程，她甚至可能开始怀疑你为什么还没有问她的电话号码，这是很好的。表明你在她眼里并不饥渴、也不会太穷、也不是“骚扰队伍中的其中一员”。 [原文来自：www.11jj.com]

2.不要分享你的“训练智慧”

[转载出处：www.11jj.com]

不要在健身房里给任何人提建议，除了两种情况：

●有人主动来向你请教

●你看到某人即将在训练中发生严重受伤或死亡的危险

所以，下次当你看见有人深蹲幅度没达到你的期待值、或者看见有人在卧推中让杠铃猛烈触胸、或者看见有人在杠铃弯举中明显晃动身体，就随他去吧——对于每一个你可能会“拯救”的人来说，你并不知道他是否愿意接受别人的指点。

而且，你可能不理解他们的训练目标是什么。也许他们故意在卧推凳上进行“超负荷”的半程卧推训练，这是许多力量举运动员正统技术之一，它并不总是“错误的”（尽管我承认，当你在商业健身房看到半程卧推，它通常是出于自负）。

盲目地给别人提建议，和我上面说到的搭讪女性，性质是一样的。人们通常都会将主动提建议的人定义为“自以为是的傻X”。所以，你不要成为这样的人。

用这种方案来代替：

想知道在健身房里激励旁人的最好方法吗？——让你自己看起来鼓舞人心！

自己先发展出漂亮的体型，让别人有想要请教你的欲望。

这么想问题：你是否曾在健身房看到一个震惊的体型（或者震惊的力量），让你看一眼就有请教他的欲望？我的建议是你也要成为这种人，在此之前，不要好为人师，先把自己打理好。

3.尊重个人空间