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好身材人人想要,可有时看着令人眼花缭乱的健身器械实在有些无所适从。其实,只要方法得当,你也可以轻松拥有健康好身材。今天就和丹妮一起学习7个弹力带健身动作吧。
丹妮今年24岁,一看身材就知道她肯定与健身结下不解之缘。肌肉线条的身体,苗条紧实的细腰,健康阳光的气质,对于女生来说,肯定个个想要。
马甲线绝对是她的标签,虽然纤细但却很有力量,自然的肌肉线条毫无突兀之感,反而像是她健康身材的勋章。脱衣有肉、穿衣显瘦就是这样的状态。
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