【魔多厨房】多妈家的早餐0813-0819

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【多妈碎碎念】生活一天天的继续，平凡而简单。昨天周六，去参加了长帝在北京的线下见面会，多爸一早带了两个孩子出门，让我能够单身赴约，很久没有一个人出门了，顿时感觉轻松了许多。第一次把两个娃托付给多爸这么久，生怕老二闹人，心里还是比较担心的，但下午去接她俩的时候看到两个姑娘嗨皮着呢，想想我的顾虑或许是多余的，看来以后可以放手把娃交给多爸了！路上的时候翻看了一下三年前照片，那时候还没有老二，老大也好带多了，那半年我健身，参加各种线下聚会，去奥森走圈，状态非常好。现在总算等到老二也大了些了，我也在努力的调整自己的状态，相比三年前只有一个娃的时候，我的状态可是差了很多啊！希望能越来越好。

早餐还要继续做，好好吃饭才能让身体更健康，而对一件事情固执的坚持着，也会给自己带来不一样的收获！分享这一周七天多妈家的早餐，希望能够为你家的早餐提供参考，也希望更多的小伙伴加入到每天做早餐，每天吃早餐的阵营里来！

【多妈家的早餐】2018.8.13，周一：绿豆粥、蛋煎馒头片、黄瓜木耳炒鸡蛋。

绿豆粥：绿豆和大米洗净后放在电饭煲里，加入清水，煮粥模式，90分钟。我起的比较早，设置好煮粥模式之后会下楼晨运，如果起不来的话，可以在前一天晚上睡前把食材放进锅里，设置预约煮粥，早上起来就能喝到了。

蛋煎馒头片：馒头切片，鸡蛋液加少许盐打散，馒头片放在蛋液里裹上一层蛋液，平底锅上火烧热，放少许食用油，把馒头片放进去煎熟即可；

黄瓜木耳炒鸡蛋：黄瓜切薄片，木耳提前浸泡洗净，然后把泡好的木耳放开水锅里焯熟，鸡蛋加少许盐打散，炒锅上火烧热，放少许食用油，先炒鸡蛋成块，盛出备用。再放少许油，把木耳和黄瓜片放进去翻炒，加少许盐调味，最后放进鸡蛋块炒熟即可；